Μάθαμε τη ρουτίνα ομορφιάς ενός supermodel και είναι πιο απλή απ’ όσο φαντάζεσαι
Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου αποκαλύπτει πώς περιποιείται την επιδερμίδα της με φυσικά συστατικά. Το όνομα της περιλαμβάνεται στη λίστα μοντέλων του πρακτορείου Ford. Γι’αυτό ακριβώς δεν υπάρχει πιο κατάλληλος άνθρωπος από την Ηλιάνα Παπαγεωργίου για να μυηθούμε στον κόσμο των μοντέλων, να γνωρίσουμε τους καλύτερους experts και να μάθουμε τα πιο αποτελεσματικά insider tips για άσκηση, υγεία, διατροφή και ομορφιά.
Τι ρουτίνα ομορφιάς ακολουθείς
Το πρόσωπό μας το φοράμε κάθε μέρα και πρέπει να το φροντίζουμε περισσότερο απ’ όλα.
- Εγώ δύο φορές το χρόνο κάνω ένα ελαφρύ πίλινγκ με αντιοξειδωτικά, για να καθαρίζει το δέρμα μου, σε δερματολόγο
- Στη Νέα Υόρκη έχω μια facialist, τη Mzia Shiman. Είναι αισθητικός της Victoria’s Secret, εκεί πηγαίνουν η Jennifer Lopez, η Beyoncé, η Amber Valletta κ.ά. Κάνουμε πολύ απλά πράγματα, όπως θεραπείες οξυγόνου, μάσκες και πίλινγκ.
- Απλώνω πάντα ενυδατική κρέμα το πρωί και το βράδυ και στα μάτια μου βάζω Βepanthol για πρόσωπο και μάτια.
- Πλένομαι κάθε πρωί και βράδυ με σαπούνι και δε σκουπίζομαι ποτέ με πετσέτα, γιατί μπορεί να έχει μικρόβια.
- Ταμπονάρω πολύ μαλακά το πρόσωπο με μαντηλάκια, δεν το τρίβω ποτέ.
- Επίσης, στις διακοπές έχω πάντα μαζί μου μαντηλάκια ντεμακιγιάζ για να αφαιρώ τη λιπαρότητα.
- Κάνω μάσκες και πίλινγκ με ζάχαρη και μέλι.
- Αν νιώθω το δέρμα μου πολύ ξηρό ή είμαι πολύ κουρασμένη, βάζω λάδι καρύδας και κοιμάμαι».
Τι έχει πάντα το νεσεσέρ σου;
«Μια BB cream, την κρέμα μου, ένα κονσίλερ και ένα lip balm».
Τα μαλλιά σου πώς τα φροντίζεις;
«Ένα tip από την αγαπημένη μου Νάντια Σερλίδου είναι να απλώνω γάλα καρύδας για 20 λεπτά στα μαλλιά. Στο πρώτο λούσιμο μπορεί να είναι λίγο λιπαρά, αλλά στο δεύτερο βλέπεις απίστευτη διαφορά.
- Έχω φτιάξει και ένα δικό μου μείγμα με moroccan oil, βιταμίνη Ε και λάδι jojoba και το βάζω κάθε μέρα στις άκρες μετά το λούσιμο.
- Προσπαθώ να μη στεγνώνω τα μαλλιά μου και, αν το κάνω, δεν τα καίω, έχω ειδικές βούρτσες και ρυθμίζω τη θερμοκρασία στη μέτρια σκάλα.
- Αποφεύγω τις κοτσίδες γιατί σπάνε οι τρίχες και το καλοκαίρι βάζω αντηλιακό.
- Κουρεύομαι κάθε 3 εβδομάδες γιατί έτσι τα μαλλιά διατηρούνται υγιή και μακραίνουν πιο γρήγορα, ενώ, όταν θέλω να τα μακρύνω, παίρνω από τα φαρμακεία βιταμίνες Cystiphane, όπως με έχει συμβουλέψει ο μοναδικός Πάνος Καλλίτσης».
Και το σώμα σου;
- «Στο σώμα κάνει καλό η βιταμίνη Ε και το λαδάκι από αμύγδαλο. Τα αναμειγνύω, βάζω και λίγο jojoba, αν περισσεύει από τα μαλλιά, και τα εφαρμόζω μετά το μπάνιο σε ελαφρώς βρεγμένο σώμα.
- Πριν από αυτό απλώνω και λάδι καρύδας. Αν νιώθω ότι το σώμα μου χρειάζεται ενυδάτωση, θα απλώσω κάποιο body butter ή κάποια κρέμα με γάλα καρύδας ή με shea butter, πάντα με φυσικά συστατικά.
- Αποφεύγω τελείως τις κρέμες που έχουν μέσα αλκοόλ, γιατί ξεραίνουν το δέρμα.
- Κάνω πίλινγκ με καφέ, ζάχαρη, αλάτι και λάδι καρύδας.
- Όταν νιώθω ότι χρειάζομαι μια δυνατή απολέπιση, έχω μια βούρτσα σώματος με την οποία τρίβω κυκλικά σε στεγνό σώμα. Πονάει λιγάκι, αλλά κάνει θαύματα.
- Για να χαλαρώνω το σώμα μου από τη γυμναστική, για να λάμψει το δέρμα μου και να παραμένει σφιχτό, κάνω deep tissue μασάζ μία φορά την εβδομάδα που ξεμπερδεύει τους μυς και απομακρύνει την κατακράτηση.
- Για την τελευταία πίνω, επίσης, λουίζα και την ανακατεύω με σημύδα και τσουκνίδα. Και ένα την ημέρα βοηθά.
- Δεν κάθομαι στον ήλιο και φοράω πάντα αντηλιακό ή την ΒΒ cream μου, γιατί ο ήλιος είναι το χειρότερο πράγμα και όσο μεγαλώνουμε το δέρμα μας γίνεται πιο ευαίσθητο και εμφανίζει πανάδες και ρυτίδες.
- Φοράω πάντα γυαλιά ηλίου για τα μάτια μου και τις ρυτίδες γύρω από αυτά και βάζω καστορέλαιο στις βλεφαρίδες και στα φρύδια μου γιατί βγαίνουν τέλεια».
Πηγή: www.shape.gr