Κυτταρίτιδα τέλος με αεροβική και χωρίς να χρειαστείς να αγοράσεις ακριβό εξοπλισμό παρά μόνο το σώμα σου. «Η εκτέλεση ασκήσεων …
Η Messinian Spa δημιουργεί στις μαμάδες και στις κορούλες τους υπέροχες αναμνήσεις με το ΣΕΤ for Daughter&Mommy
Το απόλυτο δώρο που θα μπορούσα να μοιραστώ με την κόρη μου και να το απολαύσουμε και οι …
Beach Body: Έξι εύκολες ασκήσεις για καλλίγραμμα πόδια
Είστε έτοιμες να τα δείτε να μεταμορφώνονται με 5+1 απλές ασκήσεις γυμναστικής; Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι μας σιγά-σιγά …
Χάσε πόντους στην περιφέρεια γρήγορα και έξυπνα: Τι πρέπει να κάνεις;
Μάθε τα μυστικά για να χάσεις πόντους στην περιφέρεια ή έστω να δείχνεις πιο αδύνατη στο σημείο αυτό. Αν έχεις …
Αυτό το καλοκαίρι δώσε ιδιαίτερη φροντίδα στο δέρμα σου με τα προϊόντα Messinian Spa!
Το καλοκαίρι επιτέλους έφτασε και όλοι μας έχουμε ξεκινήσει σιγά-σιγά τις πρώτες μας βουτιές στη θάλασσα. Όσο και αν …
Πώς να αποκτήσεις μεταξένιο και σφιχτό κορμί μέσα στο καλοκαίρι
Λέμε «αντίο» στη χαλάρωση και τη θαμπή όψη της επιδερμίδας με τους κατάλληλους συμμάχους. Μείναμε σπίτι χειμώνα (σύμφωνα με τις …
Work it out: Oι ασκήσεις της Jennifer Aniston για τέλειους γλουτούς
Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί η γνωστή ηθοποιός για καλογυμνασμένους γλουτούς. Η περίπτωση της Jennifer Aniston μας αποδεικνύει περίτρανα ότι …
Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω για να χάσω βάρος;
Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις αν δε γυμνάζεσαι αρκετά; Η ερώτηση της αναγνώστριας: Είμαι 28 ετών και θέλω να χάσω βάρος. …
Clinique Self Tans & Bronzers: Αποκτήστε φυσικό και χρυσαφένιο μαύρισμα
…
Δυναμικές προπονήσεις που καίνε πολλές θερμίδες
Για να διατηρούμε ένα σταθερό βάρος, η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή είναι η τέλεια λύση. Συνεργάστηκε ο Σωτήρης Κατσαρός, …