Η Kate Middleton δεν έχει κατηγορηθεί λίγες φορές για την υπερβολικά αδύνατη σιλουέτα της. Ακόμα και μετά από τρεις εγκυμοσύνες παραμένει πολύ αδύνατη, με τα διεθνή Μέσα να αναφέρουν συχνά πως η εικόνα της θα φαινόταν πιο υγιής αν η ίδια αποφάσιζε να πάρει λίγο βάρος. Η Δούκισσα του Cambridge, όμως, μοιάζει να αγαπά πολύ τη skinny φιγούρα της και δεν έχει το παραμικρό πρόβλημα να την υποστηρίξει. Όπως παραδέχονται άνθρωποι το περιβάλλοντός της, προσπαθεί πολύ για να παραμείνει στα κιλά της και το καταφέρνει με αρκετές στερήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Πρώτη και καλύτερη, τα γλυκά! Αν και τα ψυγεία του Παλατιού είναι γεμάτα από καλούδια χιλιάδων θερμίδων, εκείνη προτιμά να μείνει μακριά και στις μεγάλες λιγούρες να πει το «ναι» σε ένα μικρό κομμάτι κέικ το οποίο καταναλώνει συνήθως μαζί με το τσάι της. Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει ότι ζει συνεχώς με το άγχος της καταμέτρησης θερμίδων. Το μεγάλο της μυστικό, ωστόσο, δεν είναι αυτό.
Σύμφωνα με όσα αποκάλυψε η επί δέκα χρόνια σεφ της βασιλικής οικογενείας, Carolyn Robb, η Kete προτιμά να μαγειρεύει μόνη της το φαγητό που τρώει με τον σύζυγό της και οι δυο τους να το απολαμβάνουν μαζί στην κουζίνα!
Ό,τι μαγειρεύει, όμως, περιλαμβάνει ένα συστατικό που επιταχύνει τον μεταβολισμό, βοηθά στην καύση θερμίδων και «χτυπά» στο λίπος περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Ποιο είναι το μυστικό της; Τα καυτερά μπαχαρικά. Η Middleton αδυνατεί να απολαύσει πιάτο που δεν είναι εξαιρετικά καυτερό, καθώς είναι συνηθισμένη σε τέτοιου είδους μπαχαρικά που εντέλει μόνο καλό κάνουν στη γραμμή τόσο τη δική της όσο και του Πρίγκιπα William. Μήπως ήρθε η ώρα να τολμήσεις κι εσύ λίγο τσίλι παραπάνω;