Οι celebrities αναμφίβολα επιδεικνύουν τα εντυπωσιακά outfits και το υπέρλαμπρο μακιγιάζ τους σε red carpet εμφανίσεις, φωτογραφίες, events, αλλά και καθημερινές εξόδους αποθεώνοντας την έννοια του street style. Ωστόσο, εκτός από ρούχα και μαλλιά δίνουν μεγάλη σημασία και στο σώμα τους, το οποίο θέλουν κάθε φορά να είναι καλλίγραμμο και αψεγάδιαστο. Έτσι, λοιπόν, τώρα που μένουν σπίτι, επιταχύνουν τις ρουτίνες γυμναστικής τους, τα διατροφικά τους προγράμματα και τις body routines τους για να φτάσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα όταν θα κληθούν να ξανακάνουν δημόσιες εμφανίσεις. Άλλωστε, το τελευταίο πράγμα που θέλουν είναι ο φακός να εστιάσει στα σημεία, όπου φαίνεται η κυτταρίτιδα. Συνεχίστε να διαβάζετε, για να μάθετε πώς οι A-listers καταπολεμούν τον χειρότερο εχθρό των γυναικών το καλοκαίρι -και όχι μόνο!
Jennifer Lopez
Το υπέροχο σώμα της και οι αξιοζήλευτοι γλουτοί της είναι αποτέλεσμα αυστηρής δίαιτας. Ο διαιτολόγος της Howard Murad ανέφερε σε μια συνέντευξή του ότι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσει μια γυναίκα την κυτταρίτιδα είναι να τρώει σωστά. Πιο συγκεκριμένα, η διάσημη pop star καταναλώνει πολύ σπανάκι, ηλιόσπορους, φρούτα, μαρούλι, iceberg και παρθένο ελαιόλαδο. Όλα αυτά σε συνδυασμό με τις χορευτικές της ικανότητες και πρόβες της χαρίζουν το σώμα των ονείρων της.
Jennifer Aniston
Η ταλαντούχα ηθοποιός και πρωταγωνίστρια των Friends και The Morning Show διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα στο Hollywood με καλογυμνασμένα πόδια και κοιλιακούς που θα ζήλευαν και πολλές νεότερές της. Η Jennifer Aniston προσέχει τρομερά τη σιλουέτα της και δη την κυτταρίτιδα, που φροντίζει να αντιμετωπίζει με τα λεγόμενα body wraps. Η διαδικασία ξεκινάει με απολέπιση είτε με dry brushing είτε με ένα salt scrub και ολοκληρώνεται με το τύλιγμα της επίμαχης περιοχής με πετσέτα ή κάποιο σεντόνι. Αυτό βοηθάει στο να μειώνεται η όψη φλοιού πορτοκαλιού και τελικά η κυτταρίτιδα.
Gwyneth Paltrow
Σύμφωνα με το US Weekly, η personal trainer της ηθοποιού Lauren Roxburgh δημιούργησε αποκλειστικά για εκείνη δύο foam-roller exercises, οι οποίες έχουν την ικανότητα να αντιμετωπίζουν την κυτταρίτιδα. Ουσιαστικά, το foam rolling γίνεται με έναν κύλινδρο φτιαγμένο από σφουγγάρι, που ωστόσο είναι αρκετά σκληρός.
Η πρώτη άσκηση στοχεύει στο πίσω μέρος των γλουτών, όπου κάθεστε πάνω του και πηγαίνετε μια μπροστά μια πίσω για 10-15 λεπτά, δημιουργώντας τριβή ανάμεσα στο foam roller και τους γλουτούς που εμφανίζουν κυτταρίτιδα. Η δεύτερη επικεντρώνεται στην εσωτερική τους πλευρά, όπου κάθεστε πάλι πάνω του και φέρνετε το δεξί πόδι πάνω από το άλλο σαν να έχετε σταυροπόδι, ενώ στηρίζεστε πίσω με τα χέρια. Εκπνέετε καθώς πηγαίνετε προς τα πάνω και εισπνέετε καθώς κατεβαίνετε πιέζοντας το foam roller. Και οι δύο ασκήσεις θα πρέπει να επαναλαμβάνονται 5 φορές την εβδομάδα, εάν θέλετε να δει γρήγορα και θεαματικά αποτελέσματα στο σώμα σας.
Miranda Kerr
Το διάσημο μοντέλο ορκίζεται στην απλή και αποτελεσματική μέθοδο του dry brushing. Σε παλαιότερη συνέντευξή της υποστήριξε ότι το κάνει κάθε πρωί, ώστε να ενεργοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά και για να κάνει απολέπιση στο σώμα της. Extra tip: Κάντε κι εσείς dry brushing πριν το ντους, για να μειώσετε σταδιακά την κυτταρίτιδα και να αποκτήσετε σούπερ απαλή επιδερμίδα, ειδικά το καλοκαίρι που πλησιάζει και που το έχουμε όλες ανάγκη.
Victoria’s Secret models
Φυσικά, από τις celebrities που αντιμετωπίζουν την κυτταρίτιδα δε θα μπορούσαν να λείπουν και τα καλλίγραμμα μοντέλα της Victoria’s Secret. Σε μια πρόσφατη συνέντευξή της, η makeup artist των top models, Carolina Gonzalez, που προετοίμαζε τα fashion shows του περίφημου brand, αποκάλυψε ότι χρησιμοποιούσε μια μίξη πολλών bronzers στο σώμα, γιατί ως γνωστόν η μαυρισμένη επιδερμίδα καλύπτει όλες τις ατέλειες και ειδικά την όψη φλοιού πορτοκαλιού. Ένα tip που μπορείτε να υιοθετήσετε τους καλοκαιρινούς μήνες!