5 βήματα αρκούν για να σας χαρίσουν άψογη επιδερμίδα
Οι στιγμές που ζούμε τον τελευταίο καιρό έχουν δώσει σίγουρα σε πολλούς από εμάς ένα νέο αυτοδίδακτο ταλέντο όσον αφορά τη φροντίδα του δέρματός μας στο σπίτι. Ένα από αυτά είναι και ο καθαρισμός του προσώπου, ο οποίος είναι ιδιαίτερα απαραίτητος για να απαλλαγείτε από μαύρα στίγματα, μικρόβια και ρύπους που υπάρχουν στην επιφάνειά του. Εμείς για να σας βοηθήσουμε, αποφασίσαμε να σας δείξουμε όλους τους τρόπους για να κάνετε ένα home facial στο πρόσωπό σας και να υποδεχθείτε την πιο λαμπερή εκδοχή της επιδερμίδας σας.
Ξεκινήστε με πήλινγκ προσώπου
Το πήλινγκ προσώπου ως πρώτο βήμα είναι απαραίτητο για να απομακρύνετε τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ, ρύπους και βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί στην ανώτερη στοιβάδα του δέρματος. Αλλά μπορείτε να το κάνετε ακόμα πιο αποτελεσματικό προσθέτοντας σκόνη βιταμίνης C (ή έναν ορό), αναμειγνύοντάς την και αφήνοντάς τη στο δέρμα σας για πέντε λεπτά. Το αποτέλεσμα θα είναι αρκετά εκπληκτικό -αν θέλετε λαμπερό δέρμα, θα πρέπει σίγουρα να προσθέσετε βιταμίνη C στη ρουτίνα περιποίησής σας.
Προτιμήστε άργιλο για βαθύ καθαρισμό
Η άργιλος θα αποτοξινώσει το δέρμα σας και θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τους πόρους σας. Πολλοί δερματολόγοι την αποκαλούν και «μάσκα ηλεκτρικής σκούπας», καθώς ο πηλός είναι τόσο δραστικός με την αποφόρτιση πόρων και όταν οι πόροι είναι καθαροί, είναι λιγότερο ορατοί. Εάν χρησιμοποιείτε άργιλο σε σκόνη, δοκιμάστε να προσθέσετε λίγο χυμό ανανά ή γιαούρτι αντί για νερό, καθώς και τα δύο προσφέρουν ένα ήπιο αποτέλεσμα απολέπισης.
Αλλά πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε τύπο μάσκας από άργιλο, απλώστε πρώτα ένα ζεστό, υγρό πανί προσώπου στο δέρμα σας -αυτό ανοίγει τους πόρους, ώστε να έχετε ένα καλύτερο αποτέλεσμα από τη μάσκα που θα κάνετε μετέπειτα. Ακόμα καλύτερα, δύο φορές την εβδομάδα, κάντε απολέπιση ακολουθούμενη από μια μάσκα από άργιλο -είναι το καλύτερο κόλπο δύο βημάτων για αποτοξίνωση και λάμψη και για να απαλλαγείτε από το θαμπό, κουρασμένο δέρμα.
Massage me
Αφού αφαιρέσετε τη μάσκα από άργιλο, χρησιμοποιήστε ένα πολύ καλό έλαιο για να «δουλέψετε» στο δέρμα σας κάνοντας απαλό μασάζ -εστιάστε ιδιαίτερα στο σαγόνι, καθώς μπορείτε να συσσωρεύσετε πολλή ένταση εκεί. Χρησιμοποιήστε τις αρθρώσεις σας για να ασκηθείτε κατά μήκος της σιαγόνας και στον μεγάλο μυ όπου ενώνεται η άνω και κάτω γνάθος -εκεί κρατάμε όλη την ένταση. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τον δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα -ανοιχτά σε σχήμα V, όπως ψαλίδι- και σύρετέ τα από το πηγούνι μέχρι κάτω από τα αυτιά, όπου βρίσκονται οι λεμφαδένες.
What to use:
Ένα εργαλείο μασάζ gua sha από jade ή ροζ χαλαζία είναι ιδανικό για τη μείωση του πρηξίματος στο πρόσωπο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε προς τα έξω κατά μήκος της γνάθου και των οστών των ζυγωματικών για να απελευθερώσετε αυτούς τους σφιχτούς μυς στη γωνία της γνάθου. Μπορείτε να διατηρείτε το gua sha σας στο ψυγείο, για να είναι πάντα κρύο και να τονώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Επιπλέον, μπορείτε να τυλίξετε μερικά παγάκια σε ένα πανί και να κάνετε απαλό μασάζ κάτω από τα μάτια, εκεί που δημιουργείται το πρήξιμο κι έχετε κουρασμένη όψη. Κάντε μασάζ για λίγα λεπτά και σταδιακά θα δείτε πόσο πιο ανάλαφρη κα φρέσκια θα δείξει η under-eye area.
Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ως μάσκα προσώπου
Αντί να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική μάσκα ή sheet mask, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα προσώπου ως μάσκα σας. Προτιμήστε κάποια που να περιέχει ορό υαλουρονικού οξέος, εφαρμόστε ένα πολύ παχύτερο στρώμα και αφήστε το για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να το κάνετε μασάζ ή να αφαιρέσετε ό, τι έχει απομείνει στο δέρμα σας και να τελειώσετε με ένα toner, που αφαιρεί οποιοδήποτε μικρόβιο και ισορροπεί το pH του δέρματος, ενώ το αφήνει ενυδατωμένο -αρχίστε να το χρησιμοποιείτε και μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην επιδερμίδα σας.
Μην ξεχνάτε την περιποίηση των χεριών σας
Όσο περιμένετε να λειτουργήσει η μάσκα κρέμας τότε μπορείτε να ασχοληθείτε με τη θεραπεία των χεριών σας. Ανακατέψτε λίγη ζάχαρη και μερικές σταγόνες από το λάδι σώματος ή λάδι καρύδας και κάντε μασάζ στα χέρια σας -το coconut oil αφήνει το δέρμα όμορφο και απαλό. Οι οροί, επίσης, είναι υπέροχοι για το πίσω μέρος των χεριών, ειδικά οποιοσδήποτε με υαλουρονικό οξύ για ενυδάτωση. Αφήστε τον να απορροφηθεί καλά και, στη συνέχεια, αναμίξτε λίγο σκόνη ή ορό βιταμίνης C με την κρέμα χεριών σας, απλώστε στα χέρια σας και κάντε μασάζ. Είστε έτοιμες!
The essentials
8
Φροντίδα express
Pureté Sublime Peeling Προσώπου, Galenic, Hondos CenterBUY ME
