Διατροφή

Πράσινο Smoothie με ακτινίδιο για αποτοξίνωση

Aν το smoothie δεν είναι αρκετό γλυκό στη γεύση για τα γούστα σας, μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνταγή προσθέτωντας λίγο μέλι ή στέβια

Υλικά

3 ακτινίδια
100 γρ. γιαούρτι
1/2 αγγούρι
1 ματσάκι φρέσκια μέντα
4 παγάκια
μέλι ή στέβια (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Τοποθετήστε όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το smoothie λείο.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Πηγή:www.harpersbazaar.gr/Πηγή Φωτογραφίας:https://www.clickatlife.gr/