Λίγη υπομονή και λίγα acne patches μετά, τα σπυράκια κάποια στιγμή φεύγουν. Τι γίνεται όμως με τα αντιαισθητικά σημάδια ακμής, που πολλές φορές παραμένουν στο πρόσωπο για μήνες, θυμίζοντάς μας κάθε ενοχλητικό σπυράκι που είχαμε ποτέ; They suck, το ξέρουμε! Γι’ αυτό παρακάτω συγκεντρώσαμε τους 5 καλύτερους τρόπους να τα ξεφορτωθείς, μια για πάντα:
Πώς να απαλλαγείς από τα σημάδια ακμής
1. Κάνε χημική απολέπιση
Ενσωμάτωσε στη ρουτίνα σου μία φορά την εβδομάδα ένα προϊόν με AHA, όπως το γλυκολικό οξύ, τα οποία κάνουν χημική απολέπιση. Όντας διάσημα για τις απολεπιστικές τους ικανότητες, απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα, κάνοντάς την έτσι πιο λεία και λαμπερή. Δρουν επίσης κατά των δυσχρωμιών, των καφέ κηλίδων και των ουλών ακμής, ενώ παράλληλα διατηρούν τους πόρους του δέρματος καθαρούς αποτρέποντας την εμφάνιση μαύρων στιγμάτων.
2. Βάλε το derma roller στη ζωή σου
Το derma roller είναι ένα από τα πιο hot skincare gadgets αυτήν την στιγμή. Αν και διατίθεται για at home χρήση, εμείς θα σου προτείνουμε να αφεθείς στα χέρια του δερματολόγου σου, ο οποίος ξέρει πολύ καλύτερα από εσένα πώς να το χειριστεί σωστά και με ασφάλεια.
Χάρη στους μικρο-τραυματισμούς που προκαλεί στο δέρμα, ενισχύεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης με αποτέλεσμα να γίνεται τελικά πιο σφριγηλό και νεανικό και να μειώνεται -μεταξύ άλλων- η όψη των σημαδιών από σπυράκια.
3. Ενσωμάτωσε στη ρουτίνα σου έναν ορό με βιταμίνες
Μετά τον καθαρισμό και πριν την εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας, εφαρμόζεις στην επιδερμίδα σου έναν ορό; Αν δεν έχεις δοκιμάσει ακόμα κάποιο serum, εμείς σου προτείνουμε να ενσωματώσεις στη ρουτίνα σου έναν ορό με συστατικά, όπως οι βιταμίνες C και E, τα οποία αναγεννούν τα κύτταρα και βελτιώνουν την υφή της επιδερμίδας.
4. Πες ναι στη νιασιναμίδη
Μια ακόμα εξαιρετική προσθήκη στη ρουτίνα σου είναι η νιασιναμίδη, η οποία χάρη στην αντιφλεγμονώδη δράση της μπορεί να απαλύνει τα σημάδια ακμής, αλλά και την ερυθρότητα. Ένα ακόμα plus της είναι το γεγονός ότι ελέγχει την παραγωγή σμήγματος, μειώνοντας έτσι τη λιπαρότητα στην επιδερμίδα σου. Πού θα τη βρεις; Σε πολλούς ορούς, αλλά και ενυδατικές κρέμες!
5. Επισκέψου -επιτέλους- το δερματολόγο σου
Το ξέρουμε ότι το αποφεύγεις, αλλά επειδή κάθε ακμή είναι μοναδική, δεν θα μπορούσαμε παρά να σε συμβουλεύσουμε να επισκεφθείς το δερματολόγο σου, ο οποίος είναι ο μόνος που μπορεί να εξετάσει την περίπτωσή σου από κοντά και να σου προτείνει τις θεραπείες και τα προϊόντα που θα απαλύνουν πιο αποτελεσματικά τα δικά σου σημάδια ακμής.
Bonus!
1. Αν θέλεις να μειώσεις τις ουλές ακμής στο πρόσωπό σου, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να σταματήσεις να πειράζεις τα σπυράκια σου. Όσο λιγότερο τα πειράζεις και τα αφήνεις να επουλωθούν στο χρόνο τους, τόσο λιγότερο θα σε… «εκδικούνται» αφήνοντας πίσω τους σημάδια.
2. Κάνε υπομονή! Τα αντιαισθητικά σημάδια ακμής θα φύγουν κάποια στιγμή, αρκεί να τους δώσεις χρόνο.