Το πρόσωπο είναι το μόνο μέρος του σώματος που μένει εκτεθειμένο και ακάλυπτο καθημερινά όλο το χρόνο. Η επιδερμίδα του επιβαρύνεται από τη σκόνη και τους ρύπους του περιβάλλοντος, από τον καπνό των τσιγάρων, από τα συστατικά που περιέχουν οι κρέμες και τα προϊόντα του μακιγιάζ. Αν όλοι αυτοί οι ρύποι δεν αφαιρούνται συστηματικά, οι πόροι του δέρματος κλείνουν, δημιουργείται υπερέκκριση σμήγματος και τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται στην επιφάνειά του το εμποδίζουν να αναπνεύσει. Επιπλέον, αν η επιδερμίδα δεν καθαρίζεται συχνά, όποια ενυδατική ή αντιγηραντική φροντίδα κι αν θελήσετε να της προσφέρετε, δεν θα έχει κανένα αποτέλεσμα. Ο καθαρισμός, λοιπόν, είναι η πιο σημαντική φροντίδα ομορφιάς.
Το πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε καθαρισμό εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός μας, αλλά και από το πόσο σμήγμα παράγεται. Τα λιπαρά δέρματα θέλουν συνήθως ανά 3-4 μήνες, τα μεικτά δέρματα κάθε 5-10 ανάλογα το σμήγμα ενώ τα ξηρά δέρματα περίπου 1-2 φορές το χρόνο. Ο καθαρισμός μπορεί να συνδυαστεί με ενυδάτωση, αλλά και με άλλες θεραπείες όπως αντιγηραντικές, συσφικτικές, λευκαντικές κα.
Μην ξεχνάμε όμως πόσο σημαντική είναι η σωστή περιποίηση της επιδερμίδας μας και σε καθημερινή βάση. Ακολουθώντας μερικά απλά tips θα δείτε τα ευεργετικά αποτελέσματα άμεσα στο πρόσωπο σας.
- Καθαρισμός προσώπου. Ανεξάρτητα αν έχεις μακιγιάζ στο πρόσωπο σου ή όχι πρέπει να πλένεις το πρόσωπο σου πρωί και βράδυ. Εκτός από το ότι απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα, ένα καθαρό πρόσωπο βοηθάει στο να απορροφηθούν καλύτερα οι ενυδατικές σου κρέμες.
- Ενυδάτωση και αντιηλιακή προστασία προσώπου. Μην παραλείπεις να βάζεις ενυδατική κρέμα πρωί και βράδυ. Επέλεξε τη κρέμα σου ανάλογα με την ηλικία σου και μην ξεχνάς την αντιηλιακή κρέμα προσώπου ακόμα και τον Χειμώνα.
- Νερό για την περιποίηση προσώπου. Το σώμα αποτελείται κατα 70% από νερό. Όταν αυτό το ποσοστό μειώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, το πρόσωπο σου θαμπώνει και αποκτάς ρυτίδες. Προσπάθησε να ενυδατώνεις λοιπόν ολόκληρο τον οργανισμό σου πίνοντας όσο περισσότερο νερό μπορείς. Η ιδανική ποσότητα πρόσληψης νερού είναι 1,5 με 2 λίτρα ημερησίως.
- Ύπνος για ένα λαμπερό και υγιές δέρμα. Το δέρμα σου χρειάζεται τη ξεκούραση του βραδινού ύπνου για την ανανέωση των κυττάρων. Μαύροι κύκλοι και σακούλες δε θα σας ταλαιπωρούν το ίδιο αν κοιμάστε αρκετά.