Αντιγήρανση… Η προσπάθεια του ανθρώπου να πάει κόντρα στην φύση του. Με την πάροδο του χρόνου παρουσιάζονται αλλαγές στην υγεία …
3 τρόποι για να προσθέσετε τζίντζερ στο πρωινό σας
Εμποδίζει τους πονοκεφάλους, τον πονόδοντο, την καούρα, ενώ ταυτόχρονα τονώνει το ανοσοποιητικό. Είτε θέλετε να προσθέσετε κάτι πικάντικο στο γάλα …
Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε o Τελικός του 1ου Φεστιβάλ Ελληνικής Σαλάτας
Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε ο μεγάλος Τελικός του 1ου Φεστιβάλ Ελληνικής Σαλάτας που διοργάνωσε το Σχολείο Τουρισμού Καλαμάτας με την ευγενική …
Ποιες τροφές αποτελούν ιδανικό υποκατάστατο της ζάχαρης;
«Οι άνθρωποι έχουμε μία αληθινή εξάρτηση, έναν πραγματικό εθισμό στη ζάχαρη» αναφέρει η Brooke Alpert, διακεκριμένη διατροφολόγος και συγγραφέας του …
Κόκκινη φακή: Γιατί να τη βάλετε στο πιάτο σας
Η κόκκινη φακή ανήκει στην κατηγορία των οσπρίων. Έχει πιο απαλή γεύση από αυτήν της κοινής φακής και βράζει πολύ …
Καρότο: 5 λόγοι για να το βάλεις στη διατροφή σου
Το καρότο είναι πλέον γνωστό ότι επιταχύνει και ενισχύει το μαύρισμα της επιδερμίδας. Γι’ αυτό άλλωστε και όλες το καταναλώνουμε …
Εάν τρώτε αυτή την τροφή καθημερινά θα χάσετε κιλά!
Υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να σας προσφέρουν μια έξτρα βοήθεια στην προσπάθεια σας να χάσετε κιλά. Και μια από …
8 fitness μυστικά από τα αγγελάκια της Victoria’s Secret!
Θες να αλλάξεις τελείως το σώμα σου; Τότε ακολούθησε πιστά τα 8 fitness μυστικά από τα αγγελάκια της Victoria’s Secret! …
Γάλα αμυγδάλου: Γιατί πρέπει να το βάλεις στη διατροφή σου!
Πολλοί είναι εκείνοι που τα τελευταία χρόνια έχουν αντικαταστήσει το αγελαδινό γάλα με εναλλακτικές επιλογές όπως το γάλα αμυγδάλου. Είναι ένα θρεπτικό φυτικό …
Γιατί πέφτουν τα μαλλιά το φθινόπωρο και πώς θα αντιμετωπίσεις την τριχόπτωση
Τι ακριβώς ισχύει με την εποχιακή αλλά και με την τριχόπτωση γενικά; Τι μπορείς να κάνεις για την αντιμετωπίσεις και …