Θέλετε να αδυνατίσετε; Τα οφέλη από το νερό μελιτζάνας στο αδυνάτισμα είναι αποτελεσματικά. Δείτε πώς θα το φτιάξετε! Ίσως να …
6 τροφές που κάνουν αντιγήρανση!
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν 6 τροφές που μπορού να βοηθήσουν αποτελεσματικά στη μάχη ενάντια στο χρόνο εξίσου αποτελεσματικά με τις …
5 λόγοι για να ξεκινάς την ημέρα σου με νερό και λεμόνι!
Το έχεις ακούσει πολλές φορές και το έχεις διαβάσει σε όλα τα άρθρα διατροφής ότι δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για …
Vegan χαρουπέλα με ταχίνι και χαρουπόμελο, χωρίς ζάχαρη
Αυτή η vegan συνταγή για χαρουπέλα, με ταχίνι αντί για φουντούκια, χαρουπόσκονη αντί για κακάο και χαρουπόμελο αντί για ζάχαρη, μαζί …
Τρία τιπς για να τρως τα γλυκά χωρίς ενοχές
Απόλαυσε τα χωρίς ενοχές! Όλοι λατρεύουν τα γλυκά και κυρίως όσα περιέχουν σοκολάτα. Ωστόσο, το ιδανικό θα ήταν να μην …
5 υλικά για να κάνεις κάθε συνταγή vegan!
Δεν είναι πάντα εύκολο να συντηρήσεις μια ισορροπημένη και υγιεινή vegan διατροφή ακολουθώντας διάφορες δύσκολες συνταγές που θα βρεις στο διαδίκτυο. Γι’ …
Μόλις έφαγες; 7 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αμέσως μετά
Ακόμα και αν μόλις έφαγες ένα ελαφρύ ισορροπημένο γεύμα, υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αμέσως μετά το …
8 μικρά πράγματα που δεν μας αφήνουν να χάσουμε βάρος
Σύμφωνα με έρευνες, η παχυσαρκία έχει σχεδόν τριπλασιαστεί τα τελευταία 40 χρόνια. Η απώλεια βάρους μπορεί να γίνει πολύ δύσκολη …
Τι πρέπει να τρως για να έχεις τέλεια οπίσθια και κοιλιακούς!
Το καλοκαιράκι έχει σχεδόν έρθει και ήρθε η ώρα και η στιγμή κορίτσια μου να κάνουμε τις τελευταίες προσπάθειες για …