Οι θερμίδες αλλά και η ώρα που θα το καταναλώσεις, παίζουν και αυτά το ρόλο τους. Τι πρέπει να περιέχει …
6 «ύπουλες» συνήθειες που σκοτώνουν τον μεταβολισμό σας
Ο μεταβολισμός αποτελεί το «σύστημα» του σώματος που μετατρέπει ουσιαστικά τις θερμίδες σε ενέργεια. Πολλές μεταβλητές ωστόσο, συμβάλλουν στον μεταβολισμό μας, συμπεριλαμβανομένης …
Πώς να μην πάρεις κιλά κατά την εορταστική περίοδο; 6 συμβουλές για να το πετύχεις
Η αύξηση βάρους στις διακοπές αποτελεί κοινή ανησυχία για πολλούς ενήλικες. Και αυτό γιατί, την περίοδο των διακοπών ενθαρρύνουμε συμπεριφορές που …
Ορμόνες: Πως επηρεάζουν το δέρμα ανάλογα με την ηλικία
Η ποιότητα του δέρματος, των μαλλιών, το φαινόμενο της γήρανσης καθορίζονται από την ορμονική ισορροπία. Η συσχέτιση της εκκρίσεως των …
Τα λάθη που κάνεις και δεν αδυνατίζεις
Απόφυγέ τα για να δεις πολύ πιο γρήγορα αποτελέσματα. Η σωστή, ισορροπημένη διατροφή που θα σε βοηθήσει να φτάσεις το …
She’s gone: Ένα δυνατό καλλιτεχνικό πρότζεκτ για τις δολοφονημένες γυναίκες
Μια εικαστική έκθεση-εγκατάσταση, αφιερωμένη στα θύματα των γυναικοκτονιών, που δημιούργησαν η Keren Goldstein, σκηνοθέτις ντοκιμαντέρ και ακτιβίστρια κατά της έμφυλης βίας, …
Ποια είναι τα φρούτα με βιταμίνη C; Διαβάστε τα εδώ!
Εκμεταλλεύσου την σημαντική αυτή βιταμίνη όσο το δυνατόν περισσότερο. Εκμεταλλεύσου τη μεγάλη ποικιλία που υπάρχει στις λαϊκές αγορές και παίξε …
5 Συμβουλές για να ξυπνάς χαρούμενη το πρωί!
Είναι αλήθεια ότι με τους ρυθμούς που “τρέχει” η ζωή μας και με τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζουμε, συχνά …
«Μια γυναίκα δολοφονείται κάθε μήνα» -Οι ελληνικές γυναικοκτονίες σε ρεπορτάζ του The Guardian
«Μια γυναίκα δολοφονείται κάθε μήνα» -ο τίτλος σχετικού άρθρου του Guardian ρίχνει τους διεθνείς προβολείς στο προσφάτως ορατό και οξυμένο …
“Eίσαι γυναίκα – Είσαι δύναμη” | Ξεκινά ο 5ος κύκλος της εκστρατείας με κύριο όχημα την μουσική και την γυναικεία κοινότητα αλληλοϋποστήριξης
Το φωνητικό σύνολο “Chόrεs” στέκεται στο πλευρό των γυναικών με καρκίνο του μαστού κι ενώνει τη φωνή του με το …