Το 2020, 2,3 εκατομμύρια γυναίκες διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού, ενώ μέχρι το τέλος του 2020, ζούσαν 7,8 εκατομμύρια γυναίκες …
Τρία λιγότερο κοινά συμπτώματα του καρκίνου του μαστού που πρέπει να γνωρίζεις
Το πιο προφανές σύμπτωμα του καρκίνου του μαστού είναι ένα ψηλαφητό ογκίδιο. Ωστόσο δεν θα πρέπει να αποτελεί έκπληξη το …
Πως επιλέγουν θύματα οι βιαστές? Διαβάστε και κοινοποιήστε!
Μια ομάδα βιαστών που βρίσκονται πλέον έγκλειστοι πίσω από τα κάγκελα φυλακών των Η.Π.Α, συμμετείχαν σε έρευνα για το τι …
Δυσκολεύεστε με τον ύπνο; Δοκιμάστε τη μέθοδο 4-7-8
Είτε η δυσκολία στον ύπνο είναι για εσάς σπάνιο αλλά υπαρκτό φαινόμενο, είτε ταλαιπωρείστε καθημερινά από αϋπνίες, υπάρχουν κάποιες τεχνικές που μπορούν …
7 βασικά tips για υγιεινή διατροφή
Γιατί η αρχή είναι το ήμισυ του παντός… To γιατί είναι απαραίτητη η υγιεινή διατροφή και γιατί θα πρέπει να την εφαρμόσετε, …
Πριν απογοητευτείτε ανακαλύψτε τους 6+1 λόγους που το σώμα αρνείται να χάσει βάρος
Η απώλεια του περιττού βάρους αποτελεί ένα σοβαρό θέμα, το οποίο χρειάζεται μια πλήρη σωστή καθοδήγηση, την οποία οφείλετε να …
10 tips για σωστή διατροφή στο γραφείο!
Η δουλειά του γραφείου μπορεί εύκολα να σου προσθέσει περιττό βάρος και να μετατρέψει την απώλεια κιλών σε ακατόρθωτο στόχο. …
Εποχική τριχόπτωση | Ποιες είναι οι φάσεις της και πώς να την αντιμετωπίσεις
Oι πολύτιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσεις χωρίς στρες τη φυσιολογική απώλεια των μαλλιών σου τους φθινοπωρινούς μήνες Η εποχική τριχόπτωση …
Γυμναστική – Οι ασκήσεις που.. «αγαπούν» τους γλουτούς σας
Αν στόχος σας είναι να ανορθώσετε τους γλουτούς σας το φετινό φθινόπωρο, δοκιμάστε τις ακόλουθες τρεις ασκήσεις γυμναστικής. Η περιοχή …
Το beauty hack της Halle Berry για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας- Απλό και φυσικό!
Η star του Hollywood χρησιμοποιεί ένα απόλυτα φυσικό υλικό για να καταπολεμήσει την κυτταρίτιδα και να κάνει απολέπιση στην …