4 ερωτήσεις για τη φυτική ουσία που βοηθάει στο αδυνάτισμα!! Την καταναλώνουν όσοι φροντίζουν τη διατροφή τους και την καλή …
5 υγιεινά snacks με λίγες θερμίδες για να ξεγελάσεις την πείνα σου
Για να είμαστε ειλικρινής είναι δύσκολο να βρεις snacks που να μην υπερβαίνουν τις 100 θερμίδες και να είναι συγχρόνως και …
Αυτές οι τροφές δεν πρέπει να λείπουν από τη δίαιτά σας
Αυτές οι τροφές δεν πρέπει να λείπουν από τη δίαιτά σας Αν έχετε ξεκινήσει δίαιτα τότε σίγουρα προσέχετε τις θερμίδες …
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν σταματήσεις την καφεΐνη;
Ναι, το ξέρουμε. Για μερικούς ανθρώπους, ο καφές είναι απαραίτητο ρόφημα για να ξεκινήσει η μέρα και χωρίς αυτόν νιώθουν ότι …
Έρευνα: Το αλκοόλ παχαίνει περισσότερο και από τη ζάχαρη
Διαιτολόγοι και διατροφολόγοι προειδοποιούν! Σύμφωνα με τα στοιχεία του WCRF, του Παγκόσμιου Ταμείου Έρευνας του Καρκίνου το αλκοόλ παχαίνει περισσότερο και από …
Κάνναβη το παρεξηγημένο φυτό
Αν ψάχνεις ένα εξαιρετικά συμπυκνωμένο εκχύλισμα σούπερ τροφής, που θα σου χαρίσει ευεξία και τόνωση σε σώμα και πνεύμα, τότε …
Νερό καρύδας: Μοναδική γεύση ομορφιάς να την πιεις στο ποτήρι
Το νερό που προέρχεται από την καρύδα είναι πλούσιο σε βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Η καρύδα βρίσκεται στην επικαιρότητα …
Σουσάμι για απώλεια βάρους
Άν εντάξετε μια μικρή ποσότητα σουσαμιού στην καθημερινή σας διατροφή προσφέρετε τόσα πολλά στην υγεία, στο σώμα και στη δίαιτά …
Τα snacks που πρέπει να τρώμε πριν τον ύπνο
Κάθε φορά που κάνουμε δίαιτα, πεινάμε περισσότερο το βράδυ. Όταν έχουμε επιστρέψει σπίτι μετά από μια δύσκολη μέρα και φαγητό …
Κάνναβη το παρεξηγημένο φυτό
Βιολογικό Βούτυρο σπόρων κάνναβης Cannabis Sativa L. που παράγεται από το άλεσμα των σπόρων στο εργαστήρι στην Τήνο με καινοτόμο …