Με καρπούζι, πεπόνι, κεράσια αλλά και φράουλες. Από τον Μάνο Δημητρούλη, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο, συγγραφέα του βιβλίου συνταγών Diet Stories (www.dietstories.gr). …
Διατροφή για τον καύσωνα: Οι τροφές που θα σε ενυδατώσουν τώρα
Η ενυδάτωση είναι πιο απαραίτητη από ποτέ, όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές! Ευχαριστούμε πολύ την Κλινική Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, Δήμητρα Γλυνού, …
7 μυστικά για να μην τρως διαρκώς χωρίς καν να πεινάς
Απόφυγε το συναισθηματικό φαγητό και μάθε να μην τρως διαρκώς χωρίς να πεινάς.Αυτές οι συμβουλές θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη. Η …
Με αυτή την έξυπνη διατροφή μέχρι τον Αύγουστο θα έχεις χάσει περισσότερα από 6 κιλά
Υιοθέτησε ένα ισορροπημένο μενού που τα έχει όλα-ακόμα και παγωτό- και η σιλουέτα σου θα μεταμορφωθεί εντελώς μέσα σε μόλις …
Διατροφή και μαύρισμα: Ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν στο μαύρισμα και την προστασία του δέρματός σου;
Πώς θα ενισχύσεις, με τη διατροφή σου, τις απαραίτητες βιταμίνες; Η διατροφολόγος απαντά Από την Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, …
Αποκτήστε το σώμα που επιθυμείτε για το καλοκαίρι υιοθετώντας 10 νέες διατροφικές συνήθειες
Get your body bikini ready και αποκτήστε υγεία & σούπερ σιλουέτα! 1. Αδειάστε το ψυγείο και τα ντουλάπια σας απ’ ό,τι …
Όχι άλλο smoothie: Η συνταγή για τοστ για επίπεδη κοιλιά
Όχι άλλο smoothie! Ας φάμε ένα τοστάκι Είσαι κι εσύ που ούτε μπλέντερ έχεις, ούτε smoothie θες να φτιάξεις, έχεις …
Με αυτό το μενού θα χάσεις 4 κιλά μέχρι το τέλος του μήνα!
Πριν προλάβει να μπει ο Ιούλιος, εσύ θα έχεις δει το σώμα σου να αλλάζει, ακολουθώντας αυτή την ισορροπημένη διατροφή. …
Χυμοί αποτοξίνωσης για αδυνάτισμα | 6 αγαπημένες συνταγές των πιο fit διάσημων
Οι health-conscious celebrities, όπως οι Miranda Kerr και Gwyneth Paltrow αποκαλύπτουν τη συνταγή του αγαπημένου τους αδυνατιστικού χυμού. Φαίνεται όμως …
Καλοκαιρινό πρόγραμμα διατροφής που θα σας προετοιμάσει για την παραλία
3 κυρίως γεύματα κι ένα σνακ γεμάτα θρεπτικά συστατικά και ιδανικά για όσους προσέχουν τη διατροφή τους Είναι καλοκαίρι και …