Συνεργάστηκε η Αναστασία Κόκκαλη, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, B.Sc (Hons), S.R.D., μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων, μέλος British Dietetic Association Γυμνάζεσαι και …
«Γεια, ευχαριστώ που τηλεφώνησες. Είσαι καλά; Πόσο μακριά είσαι;»: Μια διαφορετική γραμμή για γυναίκες
Μια δωρεάν τηλεφωνική γραμμή κρατά συντροφιά σε γυναίκες όταν περπατούν μόνες στη διάρκεια της νύχτας για το σπίτι τους και φοβούνται …
Λαρισαία αισθητικός κάνει δώρο υπηρεσίες σε γυναίκες που δίνουν μάχη με τον καρκίνο
Σε μία ξεχωριστή πρωτοβουλία προχώρησε η Λαρισαία αισθητικός Φαίη Παστάκα, θέλοντας να σταθεί στο πλευρό εκείνων των γυναικών που δίνουν …
Τι σημαίνει η έντονη λιγούρα για πατατάκια και αλμυρά;
Συνεργάστηκε η Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος Σου είναι δύσκολο να κατευνάσεις τη μανία σου για γλυκό ή την ανάγκη …
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την αποτρίχωση με LASER
Γιατί πρέπει να επενδύσουμε στον εαυτό μας δείχνοντας εμπιστοσύνη στα αποτελέσματα της laser αποτρίχωσης. Της Στέλλας Αράπογλου Αν οι αποφάσεις σας …
Τι να φάω αντί για ζάχαρη; Μερικές φυσικές επιλογές για να την αντικαταστήσεις
Τι να φάω αντί για ζάχαρη; Μερικές φυσικές επιλογές για να την αντικαταστήσεις Αν θέλεις να φας κάποιο γλυκό, επίλεξε …
10 στρατηγικές για αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα
Συνεργάστηκε η Μαρία Αθ. Ψωμά, M.D., Ph.D., DU, ιατρός-μικροβιολόγος, Ιατρική της Παχυσαρκίας, διδάκτορας Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιατρική και Χειρουργική της Παχυσαρκίας …
Κρέμες ματιών: Οι καλύτερες που μπορείτε να βρείτε στο φαρμακείο
Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία της επιδερμίδας του προσώπου. Πολύ συχνά όλη …
Τα πρωινά με μόνο 200 θερμίδες για να απολαύσετε ελεύθερα
Το πρωινό αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να απουσιάζει από …
Γιατί αξίζει να γυμνάζεσαι με την καθοδήγηση personal trainer
Με την έναρξη της νέας χρονιάς πιθανότατα να έθεσες και εσύ με την σειρά σου καινούργιους fitness στόχους. Οι περισσότερες ώρες γυμναστικής αλλά …