Σύμφωνα με την trainer Monika Kwiecien. Η διαφορά στο σωματότυπο, στις διατροφικές συνήθειες και στον τρόπο ζωής δημιουργούν διαφορετικές απαιτήσεις …


Σύμφωνα με την trainer Monika Kwiecien. Η διαφορά στο σωματότυπο, στις διατροφικές συνήθειες και στον τρόπο ζωής δημιουργούν διαφορετικές απαιτήσεις …

Πώς να μειώσετε σημαντικά τους ερεθισμούς και την ξηρότητα στην επιδερμίδα. Έχετε ξηρή επιδερμίδα και δεν ξέρετε τι να κάνετε …

Αυτές τις μέρες είναι πολύ πιθανόν να παρατηρήσουμε ξηρότητα στα χέρια μας και “σκασίματα” που πολλές φορές προκαλούν πόνο. Φρόντισε …

Δεν είναι καθόλου σπάνιο το φαινόμενο των σκασμένων χειλιών – και όχι μόνο όταν επικρατούν χαμηλές θερμοκρασίες. Παρατηρείται επίσης το καλοκαίρι, λόγω …

Διανύεις συχνά τελευταία τις λεγόμενες “bad hair days”; Κάτι ο παρατεταμένος εγκλεισμός στο σπίτι, κάτι το ότι ενδεχομένως να μην έχεις …

Τα must συστατικά για εσένα που θέλεις να απαλύνεις σημάδια ακμής και καφέ κηλίδες. Είτε παλαιότερα σπυράκια έχουν αφήσει την …

Bρήκαμε τις παλέτες και τις μονές σκιές με τις ωραιότερες αποχρώσεις για να δοκιμάσεις την τάση. Μέχρι πέρσι ένα έντονο …

Aν το smoothie δεν είναι αρκετό γλυκό στη γεύση για τα γούστα σας, μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνταγή προσθέτωντας λίγο …

Το 2021 ξεκίνησε με συνθήκες παρόμοιες μ’ αυτές που μας συστήθηκε το 2020. Ίσως, και πιο σκληρές, με την καραντίνα …

Οι καλύτερες συμβουλές για να επιλέξεις σχήμα και χρώμα και να κάνεις τέλειο μανικιούρ στα χέρια! 1. Να κάνω γαλλικό …