Συνεργάστηκε η Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Χαροκoπείου Πανεπιστημίου, MSc στη Συμβουλευτική Ψυχολογία . Χρησιμοποιούμε τον όρο “comfort food” για να …
Μόλις 6 ασκήσεις για κυτταρίτιδα στο σπίτι που θα αλλάξουν τους γλουτούς μας
Σφίξε γλουτούς και πόδια και σβήσε την “όψη φλοιού πορτοκαλιού”! Με αυτό το αποτελεσματικό πρόγραμμα (που επιπλέον είναι πολύ σύντομο) …
Αυτή η άσκηση κοιλιακών της Jennifer Lopez είναι πολύ διαφορετική και σούπερ αποδοτική
Το σώμα της Jennifer Lopez χτίζεται μόνο με σκληρή δουλειά και εντατική γυμναστική. Η celebrity είναι πάντα πιστή στο workout της, ακόμα και όταν έχει …
Έγκυος η Ριάνα, οι πρώτες φωτογραφίες με φουσκωμένη κοιλιά -Αγκαλιά με τον σύντροφό της
Η τραγουδίστρια Ριάνα είναι έγκυος, περιμένοντας το πρώτο της παιδί με τον ράπερ A$AP Rocky. Σύμφωνα με το People, το …
Μείωσε την κυτταρίτιδα σε μόλις 10 ημέρες με αυτό το εύκολο πρόγραμμα διατροφής
Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων, ανεξαρτήτου φύλου, ηλικίας, βάρους και φυσικής κατάστασης. Οφείλεται …
Meghan Markle | Το μυστικό της για αψεγάδιαστη επιδερμίδα είναι μια DIY face mask από βρώμη
Δες πώς μπορείς να την φτιάξεις κι εσύ Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η Meghan Markle έχει μια από τις πιο λαμπερές …
Πέντε λάθη που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό σου
Συνεργάστηκε η Αναστασία Κόκκαλη, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, B.Sc (Hons), S.R.D., μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων, μέλος British Dietetic Association Γυμνάζεσαι και …
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την αποτρίχωση με LASER
Γιατί πρέπει να επενδύσουμε στον εαυτό μας δείχνοντας εμπιστοσύνη στα αποτελέσματα της laser αποτρίχωσης. Της Στέλλας Αράπογλου Αν οι αποφάσεις σας …
Τι να φάω αντί για ζάχαρη; Μερικές φυσικές επιλογές για να την αντικαταστήσεις
Τι να φάω αντί για ζάχαρη; Μερικές φυσικές επιλογές για να την αντικαταστήσεις Αν θέλεις να φας κάποιο γλυκό, επίλεξε …
10 στρατηγικές για αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα
Συνεργάστηκε η Μαρία Αθ. Ψωμά, M.D., Ph.D., DU, ιατρός-μικροβιολόγος, Ιατρική της Παχυσαρκίας, διδάκτορας Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιατρική και Χειρουργική της Παχυσαρκίας …